Herontdek de kracht van je lichaam

Geen quick fix. Geen oppervlakkige ontspanning. Wel diep lichaamswerk dat je zenuwstelsel uitnodigt om opnieuw veiligheid te ervaren.

Waarom lichaamswerk?

Ons lichaam onthoudt meer dan we ons bewust kunnen herinneren. Ervaringen van onveiligheid, aanpassing of emotionele belasting worden niet alleen mentaal opgeslagen, maar vooral in het zenuwstelsel, spieren, bindweefsel (fascia) en ademhaling.

Wanneer veiligheid in de kindertijd niet vanzelfsprekend was, ontwikkelt het lichaam intelligente en onbewuste overlevingsstrategieën, zoals:

  • Vroeg verantwoordelijkheid dragen voor een ouder of gezin (parentificatie)

  • Jezelf klein of stil houden om de rust te bewaren

  • Voortdurend alert blijven in een onvoorspelbare omgeving

  • Sterk en zelfstandig worden omdat steun ontbrak

  • Loyaal blijven en geven, ook wanneer je eigen behoeften weinig ruimte kregen

Wat ooit hielp om te overleven, kan zich later vastzetten als een lichamelijk patroon. Het zenuwstelsel blijft signalen van waakzaamheid uitzenden, ook wanneer het leven vandaag veilig is. Dat uit zich vaak als vermoeidheid, pijn, hormonale ontregeling, innerlijke onrust of moeite met ontspannen.

Sarah tijdens een therapeutische massage sessie

Voor wie

  • Altijd sterk bent geweest voor anderen

  • Veel verantwoordelijkheid hebt gedragen

  • Moeite hebt om te ontspannen zonder schuldgevoel

  • Vaak “goed” bent geweest voor de lieve vrede

  • Spanningen voelt in borst, bekken, kaken of onderrug

  • Voelt dat praten alleen niet diep genoeg raakt

Verschillende sessies

Elke vrouw heeft haar eigen verhaal. Tijdens een invoelend gesprek stemmen we samen af welke sessie het best aansluit bij wat jouw lichaam nodig heeft.

Ik bied o.a. deze sessies aan:

  • Psoas massage - bevrijding en verlichting van spanningen in bekkengebied als onderrug

  • Meridiaan massage – stimuleert de energiestroom en ondersteunt bij stijfheid, vermoeidheid en spijsvertering

  • Hart Dearmouring – verzacht oud hartzeer en brengt ruimte en ontspanning in het hartgebied

  • Lomi Lomi massage – Hawaiiaanse helingsmassage die stress vermindert en de hormonenbalans ondersteunt

  • MSTR® Littekenbehandeling – maakt littekenweefsel soepeler en bevordert mobiliteit

  • Bonewashing – zachte gewrichtsmobilisatie die spanning en blokkades losmaakt

  • Sacred Triangle – energetische sessie die hart, borsten en bekken opnieuw verbindt

Elke sessie is een uitnodiging om dieper te zakken in je lichaam en dichter bij jezelf te komen.

Je bent welkom, precies zoals je nu bent.

Je hoeft het niet alleen te dragen. Gun jezelf een moment van zachtheid, heling en rust. Laat je dragen en voel opnieuw hoe krachtig jouw lichaam kan zijn.

Boek je sessie